La camomilla è uno dei rimedi naturali più efficaci contro il diabete, in particolare quello di tipo 2.
Il diabete di tipo 2, detto mellito, è di gran lunga la forma di diabete più frequente che interessa il 90% dei casi ed è tipico dell’età matura.
Esistono due tipi di diabete mellito. In un caso non viene prodotta una quantità sufficiente di insulina per soddisfare le necessità dell’organismo e quindi si parla di deficit di secrezione di insulina. Nel secondo caso l’insulina prodotta non agisce in maniera soddisfacente e quindi si parla di insulino – resistenza.
Il risultato, in entrambi i casi, è l’iperglicemia, il conseguente incremento dei livelli di glucosio nel sangue. Questo tipo di diabete è detto non insulino – dipendente perché l’iniezione di insulina esterna, a differenza del diabete di tipo 1, non è di vitale importanza.
Alcuni dei sintomi tipici del diabete di tipo 2 sono la sensazione di spossatezza, il frequente bisogno di urinare anche nelle ore notturne, la sete eccessiva, la perdita di peso improvvisa e immotivata, la visione offuscata e la lenta guarigione delle ferite.
Il diabete di tipo 2 insorge di solito in età avanzata ed è associato ad una vita sedentaria e all’obesità.
Dopo una lunga serie di studi, i ricercatori dell’Università Toyama, in Giappone, sono riusciti a dimostrare che la camomilla è in grado di prevenire alcune delle complicazioni tipicamente associate al diabete di tipo 2, quali la perdita e il calo della vista e il danneggiamento dei reni con relativa perdita della sensibilità.
La camomilla, oltre alle già note proprietà calmanti, sarebbe in grado di regolare l’assunzione, la produzione e la trasformazione degli zuccheri presenti nel corpo umano, riducendo la quantità di glucosio nel sangue nonché limitando la sua sintesi in sorbitolo, principale responsabile della retinopatia diabetica nonché di numerose altre problematiche connesse.
In combinazione con la cannella, poi, gli effetti della camomilla sarebbero ancora più sorprendenti. Anche questa spezia, infatti, aiuta a combattere il diabete riducendo le quantità di zucchero nel sangue.
Un recente studio attesta che le persone diabetiche che assumono un grammo di cannella al giorno, tutti i giorni e per due mesi, hanno una diminuzione dei livelli di zucchero e dei grassi nel sangue e del colesterolo. L’unica accortezza è di non abusare della cannella, perchè, benché sia pressoché priva di calorie, se consumata in dosi eccessive può risultare tossica.
Per godere dei benefici di questi due rimedi naturali è possibile preparare un infuso, mettendo mezzo cucchiaio di cannella in una tazza d’acqua. Una volta portata ad ebollizione, si inserisce una bustina di camomilla e la si fa riposare per cinque minuti. Basta consumare una tazza di questo infuso al giorno, meglio se al mattino o dopo i pasti, dolcificato semplicemente con del miele. In ogni caso chiedete sempre il parere del vostro medico curante.
